2013-03-26T11:15:00+01:00

Une recette de tisane

Publié par Alba

 

Moi, j’ aime pas l’ eau.

Alors quand on me dit qu’ il faut boire 1,5 litre d’eau par jour, je tords un peu le nez, tu vois ?

J’ arrive à boire de l’ eau gazeuse, mais ça donne vite de l’ aérophagie…
alors j’ ai essayé les tisanes.

Or, j’ ai bien cherché sur internet, on te donne facilement des recettes de tisanes pour ceci ou contre cela, mais jamais on ne te parle d’ une affaire de goût !
Et pourtant, c’ est important !

Oh bien sûr, tu peux acheter bêtement tes tisanes en sachet dans ton supermarché préféré, mais si tu es comme moi et que tu préfères les choses naturelles (et qu’ en plus tu aimes bien patouiller un chouïa dans ta cuisine), voici une recette de tisane qui me fait grimper aux rideaux tellement j’adore !

Moi je la bois froide, mais tu peux aussi boire chaud.

Et, cerise sur le pudding, cette tisane en plus d’ être véritablement délicieuse, a des vertus pour soigner le coeur.
Que demande le peuple ?

VOICI  DONC LA RECETTE 

AVEC :

  • C.A.S.  ( environ 10 g ) de fleurs d’ hibiscus ( tu en trouveras dans toutes les bonnes herboristeries mais si tu ne trouves vraiment pas je t’ en envoie )
    fleurs d' hibiscus 
  • 1 rondelle de petit piment rouge fort (n’ aie pas peur ça donne un moelleux incroyable à ta tisane:  tout le monde te demandera ton secret)
    piment fort 
  • 2 cm de bâton de réglisse
  • C.A.C. de zeste de citron
  • 1,5 l d’eau

Tu peux remplacer la réglisse et le citron par 2,5 ml d’ Antésite Réglisse-Citron, c’ est délicieux et pratiquement sans calorie.
J’ ai pas d’ actions chez eux,  mais je devrais.
Antésite Citron 

PRÉPARATION :

  1. faire bouillir 1,5 l d’eau
  2. pendant ce temps, mettre dans le petit panier de la tisanière les autres ingrédients:  l’ hibiscus, le piment , la réglisse et le zeste de citron
  3. verser l’ eau dessus et attendre 10 mn.
    tisane d' hibiscus 
  4. déguster.

Pour boire froid, il faudra attendre encore un peu.

Verser la tisane dans une carafe et plonger celle-ci dans une bassine d’eau froide sur le bord de la fenêtre ou en plein courant d’ air.

Il n’ est pas nécessaire de sucrer cette tisane, la réglisse faisant cet effet.

La toute petite rondelle de petit piment donne vraiment un goût incomparable qui se marie bien avec les autres ingrédients.

En plus la tisane prend une jolie couleur rouge rubis caractéristique de l’hibiscus, qui est très appétissante !

Tisane d'hibiscus

 

Pour une fois je te garantis que tu vas vite les boire tes 1,5 litres dans ta journée !!!

 

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commentaires

Françoise 28/03/2013 23:49


Comme toi je n'aime pas trop l'eau nature et je suis une "mère tisane". La tienne me plait bien, je retiens la recette. Va me falloir bouger un peu pour aller acheter des fleurs d'hibiscus, on
n'en trouve pas partout mais ça se trouve.


Bonne nuit et à bientôt.

Alba 29/03/2013 10:09



Surtout n'oublie pas le piment !!!


Et si tu veux de l'hibiscus... je t' en envoie 


Comme ça je saurai ton adresse, hé hé hé !



Labaronne 26/03/2013 21:22


réglisse ou antésite beurk, je reste avec ma bête eau plate, du robinet, mais je n'ai pas de mal à en boire 2 litres par jour, c'est devenu même un besoin (par contre les w.c. sont souvent
occupés.....faut ce qu'il faut ma pov'dame) - bizz

Alba 29/03/2013 10:34



ah ?! Bin chacune ses goûts alors ! Moi j' adore l' antésite... mais il ne faut pas en abuser, bien sûr !


Mais sans "bidule" dedans, il m' est bien difficile de boire de l' eau: suis un vrai chameau !



vivi 26/03/2013 20:41


Enfin une recette qui ne fera pas de mal à notre ligne !

Alba 29/03/2013 10:34



au contraire, même, j' dirais !


Tu vas essayer ?


N'oublie surtout pas le piment !!!



Fabymary POPPINS 26/03/2013 12:06


elle a l'air sympa mais attention  toute plante n'est pas à boire tout le temps il faut changer car elles ont des propriétés qui soignent mais aussi peuvent être contrindiquées à lon terme,
c'est comme un médicament donc gare, bises

Alba 29/03/2013 10:36



Et tu as entièrement raison !!!


C' est pourquoi j' alterne toujours mes tisanes: hibiscus, lavande, menthe, verveine, camomille, thym...


Et c' est même conseillé de faire pareil avec les eaux minérales 



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